อย่าลืมใส่ใจสุขภาพ

สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ หลายครั้งที่ละเลย ไม่ดูแล ใส่ใจ จนวันหนึ่งเริ่มมีอาการปวดกระดูกต้นคอลามไปถึงกระดูกสันหลัง รู้สึกปวดที่สุดก็ตอนนั่งทำงาน หมอแนะนำให้ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง ให้ยามากินและอีกสองอาทิตย์นัดดูอาการ ถ้าไม่ดีขึ้นก็คงต้องเอกซ์เรย์ อาจจะเข้าข่ายกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งเป็นเรื่องใหญ่ มีโอกาสมีโรคแทรกซ้อนตามมาอีกเยอะแยะ ตัวยาบางตัวที่ได้มาเป็นยาแก้ปวดที่อาจเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร ทำให้รู้สึกปวดท้องเหมือนเป็นโรคกะเพราะ ในตอนรุ่งเช้า เนื่องจากตัวยายังออกฤทธิ์อยู่ เคยคิดเหมือนกันว่าถ้าแลกได้อยากเป็นไข้ ไม่สบายเสียจะดีกว่าที่เป็นแบบนี้

บางทีทรัพย์สินเงินทอง ก็ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย สุขภาพที่ดีต่างหากล่ะ เหมือนคำพูดที่ว่า "ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ" ถึงเวลาแล้วที่ต้องหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้น คงไม่มีใครต้องการหาเงินเพื่อเป็นค่ารักษาตัวเอง หรือตั้งหน้าตั้งตาทำมาหากิน แต่พอถึงเวลาไม่มีโอกาสได้ใช้มัน ก็คงไม่มีประโยชน์อะไร

อย่าลืมสร้างนิสัยในการกินที่ดี และออกกำลังกายบ้าง และที่สำคัญให้เวลากับคนใกล้ตัวของท่าน
เพราะชีวิตนี้สั้นนัก เวลาหนึ่งวันผ่านไปอย่างรวดเร็ว